#Salute - ansia e tecniche di rilassamento

#Salute - ansia e tecniche di rilassamento

Desde: #Salute
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Puntata 15
Martedì 5 marzo in diretta su Radio Wellness dalle 12:00 alle 13:00 con #Salute per parlare di ansia e tecniche di rilassamento.
I ritmi frenetici della vita di tutti i giorni, piuttosto che un evento di particolare rilevanza come può essere la gara per uno sportivo, sono solo alcuni esempi di contesti che possono provocare ansia.
Ad #Salute abbiamo parlato del tema analizzando il modo giusto di affrontare le situazioni ansiogene, anche grazie a tecniche di rilassamento.
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